~ Vægttabs coach ~
Hvad kan en vægttabs coach
Vægttabs coaching fokuserer på at identificere dine mål for vægttab og de hindringer, der står i vejen for at nå dem.
I livet oplever vi alle hindringer, der forhindrer os i at opnå vores ønskede vægttab. Disse forhindringer skal fjernes, så der kan skabes plads til din drøm om en sundere vægt. Vores tilgang til vægttabs coaching fokuserer ikke på at dvæle ved fortiden, men i stedet på at se på nuet og definere dine ønsker og mål for fremtiden.
Sammen vil vi arbejde hårdt for at hjælpe dig med at nå dine vægttabsmål på en ærlig, effektiv og realistisk måde gennem tæt samarbejde.
HVAD KAN EN vægttabs COACH HJÆLPE MIG MED?
Vægttabs coaching åbner døren for en række ønsker og mål, der kan forvandle dit liv og øge din livsglæde. Nogle af disse inkluderer:
Vægttab og en sundere krop
Øget fysisk aktivitet i din daglige rutine
En forbedret og sundere livsstil
Effektiv organisering og oprydning i dit hjem
Karriereskifte og jobtilfredshed
Øget nærvær i dit liv
Højere værdsættelse af de ting, du allerede har
Udvikling af et positivt tankesæt
Styrkelse af din evne til at sætte grænser
Ved hjælp af vægttab coaching er der ubegrænsede muligheder for at definere dine personlige mål og arbejde hen imod dem. Jeg har en særlig passion for vægttabs coaching og fremme af en sundere livsstil. Dette skyldes min baggrund som kostvejleder og den transformative virkning, jeg har set det have på tidligere klienters liv.
Det er dog vigtigt at bemærke, at jeg er åben for at hjælpe dig med alle dine mål og ambitioner. Livsstilscoaching kan faktisk omfatte næsten enhver fremtidig målsætning. Hvis du er klar til at tage det næste skridt mod at forfølge DIN drøm, er du mere end velkommen til at kontakte mig. Sammen kan vi skabe de ønskede forandringer i dit liv.
Online coaching
Opstart
Hos mig starter vi altid med en snak om målsætning, mindset, mine coaching metoder. Derudover snakker vi naturligvis om dig og dine behov og mål.
Herefter kan vi planlægge det videre forløb
725 kr for 1 opstartssession
3 sessioner
inkl opstart
Hos mig starter vi altid med en snak om målsætning, mindset, mine coaching metoder. Derudover snakker vi naturligvis om dig og dine behov og mål.
Herefter kan vi planlægge det videre forløb
1995 kr for 3 sessioner
Opfølgende
samtaler
Efter en opstartssession tager vi nogle opfølgende samtaler, her taler vi om de problemer der stødes ind i løbende og vi finder løsninger der kan hjælpe dig fremad fra hvor end du er.
825 kr for 1 session
Fysiske sessioner
Jeg er bosat i Hune, så hvis du skulle være på ferie i området eller bor tæt herved, så er du meget velkommen til at komme til en coachingsession hjemme hos mig.
Her vil der også være mulighed for at blive vejet, hvis dette skulle være aktuelt for netop dig. (Jeg benytter en vægt med bodyscanner, således den viser fedt procent, BMI og bodyage for at vise det fulde billede af din krop).
Opstart
Hos mig starter vi altid med en snak om målsætning, mindset, mine coaching metoder. Derudover snakker vi naturligvis om dig og dine behov og mål.
Samt bliver du vejet og målt således vi har et startpunkt for din kommende rejse
Herefter kan vi planlægge det videre forløb
725 kr for 45 min
Opfølgende
sessions
Efter opstart tager vi nogle opfølgende sessioner, her taler vi om de problemer der stødes ind i løbende og vi finder løsninger der kan hjælpe dig fremad fra hvor end du er.
Samt vil der være mulighed for at blive scannet igen.
825 kr for 45 min
